绝不吃丹药

食材猎人------------------------------------------。，是那种胃里烧得慌、嘴里发苦、脑子里只剩下“吃”这个字的饿法。他睁开眼的时候，肚子叫得像打雷，把隔壁床的林小凡都吓了一跳。“苏师弟你没事吧？”林小凡从被窝里探出头来，睡眼惺忪地看着他。“没事……就是饿。”苏沐白捂着肚子坐起来，发现窗外的天才刚蒙蒙亮。，把自己的存货几乎用光了。灵药只剩下可怜的两株回气草和一颗蕴灵果，辟谷饼也没了，储物袋里空空如也。昨晚吃的那几碗药膳虽然管饱，但经过一夜的修炼和消化，灵气消耗得差不多了，身体自然发出了饥饿信号。：“食堂要到辰时才有饭，你再忍忍。”。，简单洗漱了一下，穿上外门弟子的青色长袍，系好储物袋。他看了一眼手背上的金色纹路，经过一夜的休息，印记的颜色淡了一些，但仍然清晰可见。“你要去哪儿？”林小凡问。“出去转转。”苏沐白随口答道，“你不用管我，继续睡。”，晨风带着山间特有的清冷扑面而来。青云宗坐落在青**脉的主峰上，周围群山环抱，灵气充沛。外门弟子的住处位于山腰，往上走是内门和宗门核心区域，往下走是山门和外界，往后山走则是一片连绵的原始山林。。。灵药用完了，想买新的又没有灵石，唯一的办法就是自己去采集。后山虽然有些危险，但外围区域只有低阶妖兽和普通灵植，炼气期的弟子小心一点还是能应付的。，后山外围确实有野生的灵药，但品级不高，种类也有限。真正的好东西都在深处，那里有高阶妖兽出没，不是他这个炼气四层的菜鸟能去的。“外围就外围，先搞点能用的再说。”
苏沐白沿着山路往上走，一边走一边留意路边的植物。春天的山林生机勃勃，各种花草树木郁郁葱葱，但他一眼扫过去，大部分都是普通植物，没有任何灵气波动。
走了大约一刻钟，他终于发现了第一株灵药——一株野生的凝神草，长在一块大石头的缝隙里。凝神草品级很低，只有一阶，药性单一，一般炼丹都用不上，但苏沐白不挑。
他小心翼翼地把凝神草连根拔起，放进储物袋。
又走了一段路，发现了一小片清心花。这些花长在溪边的湿地上，开着淡蓝色的小花，和他在宗门领的那些差不多。苏沐白摘了五六朵，没敢全采，留了一些让它继续长。
接下来是回气草、蕴灵果、还有几株他不认识的灵植。
苏沐白蹲在一株叶片呈深紫色的灵植前面，犹豫着要不要摘。他不确定这是什么，能吃不能吃？系统给的“食材鉴别术”还没用过，正好试试。
他心念一动，手背上的金色纹路微微发热，一道信息直接出现在脑海中。
紫苏草，一阶灵植。药性：温和，有去腥增香之效。无毒，可食用。
去腥增香？
苏沐白的眼睛亮了。这不就是调味料吗？修仙界居然也有类似香料的东西！
他二话不说，把紫苏草摘了一大把，小心翼翼地用叶子包好放进储物袋。
继续往前走，他又发现了一种叫“甘灵根”的灵植，长得像白萝卜，但小得多，只有手指粗细。鉴别术告诉他，这东西味道甘甜，含有少量灵气，可以生吃，也可以入膳。
苏沐白挖了好几根，用溪水洗干净，咬了一口。脆生生的，甜丝丝的，像是水果萝卜，还挺好吃。
这一趟收获不错。苏沐白心情大好，正准备往回走，突然听到灌木丛里传来窸窸窣窣的声音。
他停下脚步，屏住呼吸。
一只灰褐色的兔子从灌木丛里窜了出来，约莫有家猫那么大，两只耳朵高高竖起，眼睛是血红色的。它在苏沐白面前停了一下，似乎在打量这个陌生人。
一阶妖兽：疾风兔。速度极快，攻击性弱，肉质鲜美，富含灵气。
肉质鲜美。
苏沐白咽了口唾沫，脑子里闪过一个念头——妖兽肉。
他昨晚就在想，药膳不能只用灵药，如果能加上妖兽肉，效果会不会更好？灵药提供的是植物性的灵气，妖兽肉提供的是动物性的灵气，两者结合，说不定会有意想不到的效果。
问题是，他从来没杀过生。
前世是个坐办公室的化工狗，连鸡都没杀过。现在要他亲手杀一只兔子，虽然是一只妖兽兔子，但心里那道坎还是很难跨过去。
疾风兔似乎察觉到了苏沐白的犹豫，竖起耳朵听了听，转身就要跑。
来不及多想了。
苏沐白下意识地从储物袋里掏出一把**——那是原主用来切割灵药的工具，不算什么法器，但足够锋利。他深吸一口气，运转灵气灌注到手臂上，猛地朝疾风兔掷出**。
**在空中划过一道银光，准确地扎进了疾风兔的后腿。
“吱——！”
疾风兔发出一声尖锐的惨叫，拖着受伤的腿往前跑。苏沐白追上去，心跳得像擂鼓，手心全是汗。他追了十几步，疾风兔的血流了一地，速度越来越慢，最终在一丛灌木旁边停了下来，蜷缩着身子瑟瑟发抖。
苏沐白蹲下来，看着那只兔子血红色的眼睛。
它很害怕，就像他也很害怕一样。
“对不起。”苏沐白轻声说了一句，然后闭上眼，用力捏住兔子的脖子。
骨骼断裂的声音很轻，但在他耳朵里却震耳欲聋。
疾风兔抽搐了几下，不动了。
苏沐白松开手，发现自己的手在抖。他盯着那具小小的**看了好一会儿，才慢慢平静下来。
这是修仙界。
弱肉强食，适者生存。如果他不够强，也许有一天躺在地上的就是他自己。
他把疾风兔收进储物袋，又在周围找了找，确定没有第二只，才转身往回走。
回去的路上，苏沐白的心情复杂。但当他回到宿舍，把疾风兔的**放在桌上的时候，那种负罪感很快就被另一种情绪取代了——好奇。
这只兔子，要怎么做？
前世他做过红烧兔肉、麻辣兔丁，但那用的是普通兔子，而且有现成的调味料。现在他手头有妖兽兔肉、紫苏草、甘灵根、清心花、回气草……这些东西要怎么搭配？
苏沐白把兔肉处理干净，去皮去内脏，切成小块。
兔肉的颜色比普通兔子深一些，呈暗红色，表面有一层薄薄的油脂，散发着淡淡的腥味。他用鉴别术看了一眼：
疾风兔肉，一阶妖兽食材。灵气含量中等，肉质紧实，适合炖煮或烤制。搭配甘灵根可去腥增甜，搭配紫苏草可增香提味。
有指导就好办了。
苏沐白决定做烤兔肉。丹炉虽然能炖汤，但**还是得用明火。他在宿舍后面的空地上用石头垒了一个简易的灶台，找了些干柴点着火，用树枝把兔肉串起来。
没有调味料？他自己调。
把甘灵根捣碎成泥，加入切碎的紫苏草和少量清心花瓣，再倒一点溪水调成糊状。这就是他的“秘制酱汁”。
兔肉在火上烤着，油脂滴在火焰上发出滋滋的响声。苏沐白不停地翻动肉串，同时用小刷子把酱汁刷在兔肉表面。
紫苏草的香气和甘灵根的甜味在火焰的炙烤下融合在一起，散发出一种令人垂涎欲滴的香味。那香味比之前的任何一道药膳都要浓郁，甚至引来了几只不知名的鸟雀在头顶盘旋。
苏沐白顾不上那些，专心致志地烤着兔肉。
约莫过了一盏茶的功夫，兔肉表面烤得金黄焦脆，油脂晶莹剔透。他用**切开一块，里面的肉嫩得冒汁，粉红色的肉质看起来就很好吃。
苏沐白迫不及待地咬了一口。
轰——
那不是味道，而是一股灵气。
兔肉入口的瞬间，一股浓郁的灵气在口腔里炸开，顺着喉咙涌入胃里，然后像决堤的洪水一样冲向四肢百骸。那股灵气比任何灵药都要霸道，但又异常温和，带着肉食特有的厚重感，在他体内横冲直撞。
苏沐白赶紧运转《食气诀》，引导那股灵气归入丹田。
灵气在经脉中运行了一个大周天，最终在丹田里沉淀下来。他能清晰地感觉到，自己的修为又提升了一截——从炼气四层中期，直接跳到了炼气四层后期。
一块兔肉，抵得上三碗回气清心汤。
苏沐白瞪大眼睛，看着手里剩下的兔肉，喃喃自语：“这也太猛了吧？”
他赶紧把剩下的兔肉吃完，每一口都带来一股灵气冲击。一整只疾风兔下肚，他的修为直接突破到了炼气五层。
系统弹出了提示：
检测到新药膳：紫苏烤兔肉。
食材：疾风兔肉，紫苏草，甘灵根，清心花。
功效：大幅补充灵气，强化体质，提升气血。
备注：妖兽肉与灵药的组合产生了协同效应，效果远超单一食材。宿主发现“食修”的核心法则——荤素搭配，效果翻倍。
苏沐白看着这条备注，忍不住笑了。
荤素搭配，效果翻倍。
这道理在前世是常识，在修仙界居然是“核心法则”。看来修仙界的人真的从来不好好吃饭。
他靠在石头灶台旁边，摸着鼓鼓的肚子，满足地叹了口气。
修为突破到炼气五层了。穿越过来才几天，他就从过敏差点死掉的废物，变成了炼气五层的修士。虽然没有吃一颗丹药，但他的进步速度比任何**的弟子都快。
苏沐白抬头看着蓝天白云，手背上的金色纹路在阳光下闪闪发光。
“系统。”
请说。
“这食修之道，还真有意思。”
食修之道，本就如此。宿主只是刚刚入门，后面还有更多惊喜。
惊喜吗？
苏沐白站起身，拍了拍身上的灰，把灶台收拾干净。
他已经开始期待下一顿饭了。