第4章

写那些改完十遍最后用回第一版的垃圾方案？你这不是努力，你这是在用体力上的勤劳，掩盖脑力上的懒惰。”

这话刺耳，但陈小禾没法反驳。

“你以为你忍气吞声，别人会念你的好？”程砚秋继续说，“你信不信，你那个女魔头总监唐若云，她不是讨厌你——她是看不起你。因为你自己都看不起自己。你穿白衬衫，是觉得白色显乖，别人会喜欢你。你帮同事干活，是觉得付出会有回报。你把所***都押在‘别人喜欢你’这件事上，所以你永远在讨好，永远被动，永远被踩。”

陈小禾攥紧了拳头。

程砚秋递过来一张纸，上面用粗马克笔写着三行字：

第一招：停止讨好，学会“有底线地拒绝”
第二招：把自己的时间标价，低于这个价的事情不做
第三招：找到你的“不可替代性”，哪怕只有一件小事

“这三招，是当年一个落魄的大姐教我的。”程砚秋喝完最后一口咖啡，“现在，轮到我教你。不要钱。但有一个条件——两周后的部门月度汇报，我要你拿出一个方案，让唐若云当着所有人的面，把嘴闭上。”

陈小禾睁大了眼睛。“怎么可能？她那种人……”

“她那种人最怕什么？最怕一个她看不起的人，忽然变得让她看不懂。”程砚秋把名片推到陈小禾面前，“这一周，每天晚上八点，来这里。我会教你市场分析真的东西，不是你们公司那种混日子的模板。但我丑话说在前头——会很累，会比加班还累，而且中间你一定会被骂得更惨。你敢不敢？ ”

陈小禾盯着那张名片。名片背面也印着一行字：

“不被欺负的唯一方法，就是让自己变成别人不敢欺负的人。”

她深吸一口气，把那杯一直没喝的凉透了的拿铁端起来，一饮而尽。

“我干。”

4. 建立希望：七天脱胎换骨（节选）

接下来的七天，是陈小禾人生中最疯狂的七天。

程砚秋的教学方式极其粗暴。没有废话，没有鼓励，只有一轮又一轮的摧毁和重建。

第一天，她让陈小禾把唐若云过去一年所有审批通过的方案全部找出来，拆解成“逻辑框架—数据来源—结论