第七章:初见沈漫妮,五千一节的私教课!

书名:三角洲:离婚后我继承了游戏资产  |  作者:佚名  |  更新:2026-05-20

“一年之计在于春,一日之计在于晨。”

次日早上八点。

闹钟响起,张枫准时睁开眼。

放在以前,这个点他还在睡梦中——上班是九点半,他通常要赖到九点才起床,然后匆忙洗漱出门,连早饭都顾不上吃。

但今天不一样。

张枫坐起身,活动了一下脖颈,感觉精神前所未有的好,洗漱完之后就开始弄早餐。

早餐很简单:两片全麦面包、两颗水煮蛋、一杯不加糖的黑咖啡。

看着盘子里这清汤寡水的玩意儿,张枫自嘲地笑了笑,搁在两天前,他高低得下楼整两个油条加个满配的煎饼果子,但现在,看着手机里那八百多万的余额,他深知“自律才能遇见更好的自己。”

这是昨晚睡前刷抖音,一健身博主的口头禅。

吃完早餐,才八点半。

张枫换上一身压箱底的干净运动服,打了个车直奔外滩。

既然决定要脱胎换骨,那就得去最好的地方。

目的地:外滩。

他在网上查过,外滩附近有几家高档健身房,环境好,私教专业,当然价格也不便宜。

但现在的张枫,最不缺的就是钱。

出租车穿过魔都的早高峰,四十分钟后停在外滩附近的一条街道上。

张枫下车,抬头看了一眼眼前的建筑。

“鼎峰健身(Zenith Fitness)”

这是一家坐落在外滩核心地段的高级私人健身会所,落地窗外就是翻滚的黄浦江和对岸繁华的陆家嘴,装修也很大气高档,里面是明亮的灯光和崭新的器械,透过玻璃能看到有人在跑步机上挥汗如雨。

“就你了!”

张枫没有再找其他健身房,直接推门而入。

前台是个年轻的姑娘,见有人进来,立刻起身微笑:“先生**,欢迎光临‘鼎峰健身’,请问有熟悉的教练吗?”

“没有。”张枫扫了一眼健身房内部,“想办张卡,再请个私教。”

“好的,您这边请。”

前台将张枫带到休息区,倒了杯水,然后拿起平板电脑:“请问您怎么称呼?”

“张。”

“张先生**,我先简单了解一下您的需求,然后为您推荐合适的教练。”前台姑娘一边说着,一边点开平板,“您健身的主要方向是什么呢?”

张枫想了想:“减脂,瘦身,塑性。”

“需要增肌吗?”

“暂时不考虑,先瘦下来再说。”

前台姑娘点点头,在平板上记录了几笔,然后调出一份名单:“根据您的诉求,我为您推荐几位教练,您看看。”

她将平板递给张枫。

屏幕上是一排教练的照片和简介,男女都有,每个人的资质和擅长的领域都写得清清楚楚。

张枫的目光扫过屏幕,突然停在一个照片上。

照片里是个美女。

长发,五官精致,身材好得有些过分——不是那种夸张的肌肉线条,而是恰到好处的紧致和曲线。穿着运动背心,露出平坦的小腹和若隐若现的马甲线。

姓名:沈漫妮

资质:**职业健身教练认证、运动营养师认证、康复训练师认证。

擅长领域:减脂塑形、体态矫正、产后恢复。

“就这位吧。”

张枫看着沈漫妮,既然都要花钱找私教了,那就得找个好看一点的私教,能健身的同时还能养眼。

前台姑娘看了一眼,表情微微一僵。

“怎么了?”张枫注意到她的反应。

“张先生.....”前台姑娘斟酌了一下措辞,“这位沈教练的私教课.....有点特殊。”

“特殊?”

“沈教练的课时费是五千一节,而且没有周卡月卡,按课程结算。”前台姑娘顿了顿,继续道:“还有就是......沈教练她挑学员,如果她不想教的话,给再多钱都不会教的。”

五千一节。

确实不便宜。

但张枫关注的不是这个,而是最后一句——挑学员。

有点意思。

“就她。”

张枫就选沈漫妮,前台姑娘欲言又止,犹豫了一下还是询问道:“您确定?”

“确定。”

“好的,那我联系一下沈教练。”前台姑娘起身,“不过她要是不愿意接,我也没办法,您别介意。”

“没事。”

前台姑娘走到一旁打电话。

张枫坐在休息区,打量着健身房内部。

这个点人确实不多,只有几个在跑步机上慢跑的中年人,还有两个在器械区练力量的年轻人,整体环境很干净,器械也很新,空气中没有那种刺鼻的汗味,反而有一股淡淡的清香。

几分钟后,前台姑娘挂了电话走回来。

“张先生,沈教练说十分钟后到,请您稍等一会儿。”

“好。”

张枫靠在沙发上,拿出手机刷了刷新闻。

十分钟很快过去。

健身房的门被推开。

一道身影走了进来。

张枫的目光下意识地看过去,然后微微一顿。

是个女人。

很漂亮的女人。

她穿着一身黑色的运动背心和紧身裤,外面套着一件薄薄的防晒外套,长发扎成高马尾,露出光洁的额头和精致的五官——眉眼深邃,鼻梁高挺,嘴唇微微抿着,透着一股生人勿近的清冷气质。

但真正吸引张枫目光的,是她的身材。

运动背心包裹着紧致的身躯,锁骨线条分明,小腹平坦,隐约能看到马甲线的轮廓,紧身裤勾勒出修长笔直的腿,肌肉线条流畅有力,却不显粗壮。

整个人站在那里,就像一道风景。

她扫了一眼健身房,目光落在休息区的张枫身上,然后径直走了过来。

“张先生?”她的声音带着一丝慵懒的沙哑,挺好听。

“是我。”张枫站起身,主动伸出手。

“沈漫妮。”

看着张枫伸出的手,沈漫妮毫不掩饰的上下打量了一下张枫,顿了一下才伸出手。

浅浅的握了一下手,但张枫能够清晰的感觉到,沈漫妮手上的温度和皮肤的细腻,还透着一丝润滑。

这就是纤纤玉手吗?

“坐吧。”

沈漫妮在对面坐下,双腿交叠,动作自然又随意,“听说你想请私教?”

“对。”

“诉求是什么?”

“减脂,瘦身,塑型,暂时不考虑增肌。”

沈漫妮上下打量了他一眼。

那种目光很直接,不带任何掩饰,就像在评估一件商品,随即道:“多久了?”

“什么?”

“这个体型。”

沈漫妮抬了抬下巴,“保持多久了?”

张枫苦笑:“好几年了。”

沈漫妮点点头,又问:“以前健过身吗?”

“大学的时候健过,后来工作忙就断了。”

“大学时候什么体型?”

“不胖,有肌肉线条。”张枫想了想,“虽然没有八块腹肌那么夸张,但至少不是现在这样。”

“看得出来底子还在,应该可以练回来。”

沈漫妮嘴角微微一勾,露出一丝若有若无的笑,站起身,“跟我来,先做个体测。”

张枫跟着她走进健身房里侧的一间小房间。

里面有体测仪,沈漫妮让他站上去,开始测量各项数据。

身高、体重、体脂率、肌肉量、基础代谢……

几分钟后,一张详细的体测报告打印出来。

沈漫妮拿着报告,一边看一边说:“身高一百八十四,体重八十八公斤,体脂率百分之二十四,肌肉量偏低,不算太差,但确实需要减。”

然后,把报告递给张枫:“五千一节,按课程结算,不打包,每周几个课程你自己定,但我的建议是至少三个课程,不然效果不明显。”

张枫接过报告,低头看了一眼。

“可以。”

然后抬起头,对上沈漫妮的目光。

沈漫妮挑了挑眉,似乎有些意外他的干脆。

“你不问问为什么这么贵?”

“前台说了。”张枫说,“五千一节,挑学员,不想教就不教。”

“那你还找我?”

张枫笑了一下:“因为我觉得,你应该会教。”

沈漫妮盯着他看了两秒,忽然笑了。

这一笑,比刚才那副清冷的样子生动多了。

“行。”

笑了笑,沈漫妮从前台拿出一张单据,速度很快的在上面写着,然后将单据递给张枫,道:“那就每周三个课程,一个课程两节课,一节课六十分钟,课程结束之后付费,然后,三个课程分别定在周一、周三、周五,时间**定。”

“那就早上九点到十一点吧!”

张枫在单据上签字,同时也是确定好了健身课程的时间,然后就是付钱办卡。

私教课费用是课程结束之后付费,但健身房得办卡。

“明天见,张先生!”

“明天见。”

待张枫弄完,沈漫妮脸上带着一丝淡淡的微笑开口,张枫也是笑着回应。

今天周二,一三五的课程,明天开始。

既然如此,那今天就先回家,接着跑刀挣钱去。

待张枫离开之后,前台姑娘这才带着满满的疑惑,问道:“沈教练,这张先生明显不是你挑学员的风格啊,怎么今天就答应了?”

以往找沈教练上私教课的人不少,但基本都被沈教练拒绝了。

因为。

都是些长相一般,甚至可以说丑的,还有就是那种肥胖油腻的。

虽然都很有钱,但照样被拒绝。

而刚刚这位张先生,长相上虽然谈不上丑,但怎么说也是有点肥胖油腻的中年男呀。

沈教练怎么就答应了呢?

“你不懂!”

面对前台姑**疑惑,沈漫妮解释道:“这位张先生虽然看着有些肥胖油腻,不在我挑学员的范围内,但可以从他骨相看出来,瘦下去肯定很帅,而且,他个子还算高,真要是瘦下去,拖拖的高富帅。”

“这样的吗?”

前台姑娘眨巴着眼睛,沈漫妮忽然笑了一下,道:“而且,还有最重要的一点,你知道是什么吗?”

“什么?”

“是已经很久没上私教课的我,没钱了!”
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