第4章

周状态，全记。”
“有用吗？”许燃有些疑问地看着安排表。
“你现在说什么都没用。”林妍在调壶铃，头也不抬，“练出来，照片会替你说话。”
第一天。
许燃躺在卧推凳上。
空杆。
二十公斤。
他推上去的时候，杆在抖。
旁边有人在练飞鸟，扫了一眼，嘴角动了一下。
他推完十一个，手臂酸得像灌了铅。
跑步机速度开到7。
四分钟，胃里翻涌。
五分钟，他跳下来，扶着扶手干呕。
深蹲。
空杆三组。
最后两个，腿软得站不稳。
练完下楼，他扶着墙。
前台小妹在吧台后面看着他的背影，小声说：
“这要练成扶墙怪了吧。这单估计又是失恋冲动。”
“我猜三天就跑。”
第三天，许燃来了。
第七天，还在。
第十天，他推完空杆最后一组，没抖。
林妍站在力量区入口，抱着胳膊。
看了几秒，转身走。
“还行。”
许燃没听见。

第五章 状态崩了
一个半月后。
许燃的状态崩了，力量没在涨，体态卡住了，也没心思健身了。
工作加班到九点，练完十一点，回去躺到一点还睡不着。
早上闹钟一响，整个人感觉被车碾过。
训练视频拍出来，精神不佳。
跟第一周前比，差了很多。
另外一边周承的学员刘鸣状态正好。
肩线出来了，腹肌隐约可见。
馆里私教私下议论：
“果然，烂底子还是烂底子。”
“林妍那单怕是凉了。”
周承在茶水间泡蛋**，听见有人聊许燃，随口说：
“底子差的人，前期靠一口气。气一散，就回去了。”
林妍找到许燃。
“许燃。”
许燃刚做完有氧，满头汗，走过来。
林妍盯着他。
“你是不是又熬夜了？”
许燃没说话。
“外卖呢？”
“……这周点了三次。”
“上班坐多久？”
“九个小时。”
“通勤呢？”
“地铁。”
“楼梯呢？”
“……电梯。”
林妍把水杯往台面上一搁。
杯底磕出声响。
“你这是输给你自己了。”
茶水间安静了。
许燃站在那里。
汗从下巴滴到地砖上。
林妍看着他。
“你自己选。”
“继续烂。”
“还是换活法。”
次日。
他把外