养生的真相

小说叫做《养生的真相》是可爱鲁智深的小说。内容精选：小象根据自身经历，跟大家一起分享养生知识。为什么现在人压力越大，身体反而越差？不是说压力能变动力吗？你肯定听过这种鸡汤：“压力就是动力，逼自己一把才能成功！”但《黄帝内经》早说了：“精神内守，病安从来？”——身体就像个智能充电宝，压力就是疯狂放电，不放完不罢休。举个真实例子：我有个程序员朋友，天天加班到凌晨，坚信“年轻就要拼”。结果去年体检，脂肪肝、高血压全来了。医生问他：“你赚的钱，够买回健康吗...